#32 Nach dem Training ist vor dem Training – Was machen wir in der Freizeit als Kampfsportkünstler außerhalb des regulären Trainings im Dojo?

Die neue Folge handelt über alles außerhalb des Dojos! Was machen wir nach bzw. vor dem Training und an trainingsfreien Tagen? Wie lauten die 3 Säulen, um erfolgreich als Kampfsportkünstler zu sein?

Wenn du darüber mehr herausfinden möchtest, hör unbedingt rein und gib uns Feedback, damit wir wissen, wie unser Podcast bei dir ankommt. Unter https://linktr.ee/Sensei_experience findest du alle Plattformen zum reinhören. 

Unser Podcast ist für alle Kampfsportler, Kampfkünstler und alle, die es mal werden wollen ;).

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